Una dietista sugiere establecer metas realistas y dar seguimiento al avance como puntos de inicio
Categoría - Nutrición
¿Cómo saber si estoy gordo? el Índice de Masa Corporal te lo...
Te invitamos a la sección calculadoras, para que aprendas a medir tu Índice de Masa Corporal
Walmart se compromete a vender más alimentos saludables
La cadena de supermercados más grande de Estados Unidos, Walmart, anunció un plan de...
Los líderes mundiales discutirán la prohibición de anuncios de...
La agencia de salud de la ONU dice que los líderes mundiales discutirán los esfuerzos para poner...
Desayunar mucho no ayuda a bajar de peso
Un estudio reciente cuestiona la idea de hacer un gran desayuno para comenzar el día y bajar de...
Efecto «yo-yo» en las dietas para adelgazar
Los niveles altos de leptina y bajos de grelina favorecen el rebote después de una dieta.
Tacos de pescado al pastor
Los tacos de pescado al pastor son una excelente alternativa para quienes desean disfrutar de un...
10 alimentos que se dice, bajan el colesterol
A muchos alimentos se les ha atribuido el efecto de bajar los niveles de colesterol y prevenir...
El cerebro puede sabotear los buenos propósitos de salud
Una gran parte de nuestro comportamiento está basado en hábitos. Pero, al igual que le hemos...
Pastel de berenjena
El pastel de berenjena es una excelente opción como entrada o para acompañar un guisado de proteína.
