Hacer ejercicios es vital a cualquier edad para tener huesos saludables y es una parte importante...
Categoría - Condición física
¿Obeso con forma de manzana o pera?
La obesidad androide o el cuerpo con forma de manzana es el tipo más peligroso de obesidad, debido...
Los paros cardíacos ligados al deporte
La practica del actividades físicas son muy beneficiosas para el organismo, el cuerpo y la mente...
Quien realiza ejercicio libera más moléculas quema-grasa
La frecuencia del pulso cardíaco recomendada debe mantenerse entre 130 y 145 pulsaciones por minuto...
Hacer 15 minutos de ejercicio al día extiende la vida tres años
El ejercicio que realicemos tiene que ser moderado y regular, para tener una mejor calidad de vida
Levantar pesas ayuda a dejar de fumar sin engordar
La investigación muestra que hacer ejercicio de resistencia lleva tu metabolismo a casi el mismo...
El beneficio de las vacaciones dura poco
Se denominan vacaciones a los días dentro de un año en que las personas que trabajan o estudian...
El ejercicio regular activa al cerebro
Las personas que hacen ejercicio regularmente no sólo tienen mejor cuerpo, tienen también mejor...
Posible cura para la pérdidad de masa muscular relacionada con...
La atrofia muscular se refiere a la pérdida o desgaste del tejido muscular a causa de algún tipo de...
La actividad física mantiene la agudeza del cerebro
El envejecimiento es el conjunto de modificaciones que el tiempo produce en las personas, es un...
