La gimnasia hipopresiva es un conjunto de ejercicios que se realizan a un ritmo lento, en distintas...
Categoría - Condición física
Jugar fútbol aumenta el deseo sexual en los hombres
La testosterona es considerada la hormona del éxito, de los grandes logros y la competitividad y...
Podómetros impulsan a los adultos mayores a moverse más
Un podómetro es un dispositivo electrónico o electromecánico, generalmente portátil que cuenta cada...
Porqué es mejor tomar agua que otra bebida
Si dejas de beber suficiente agua, los fluidos del cuerpo se desequilibran y puedes experimentar...
Trotar alarga casi seis años de vida
Uno de los beneficios mas destacables que puede conseguir una persona que trote de manera regular...
Gimnasios al aire libre la nueva tendencia
El ejercicio al aire libre es una opción que favorece mejorar la condición física y el estado de...
Sueñas con unos pectorales desarrollados???
El pecho es una de las zonas del cuerpo que los hombres desean trabajar para verse más atractivos y...
30% de las mujeres daría un año de su vida para lograr su peso...
"Antes muerta que gorda”, aunque suene terriblemente extremista, resulta muy común escuchar esta...
¿Cómo elegir un buen gimnasio?
Hay muchos motivos por los cuáles las personas se inscriben en un gimnasio, por su apariencia...
Cómo fortalecer los músculos
Un esquema de ejercicios con pesas ligeras y muchas repeticiones es la mejor forma de fortalecer...
