El indicador más común y confiable para saber si tenemos sobrepeso no es la báscula sino el Índice de Masa Corporal, te invitamos a utilizar nuestra calculadora de IMC para que conozcas si tienes un problema de sobrepeso.
La Organización Mundial de la Salud calcula que para el año 2015 habrá en el mundo más de 2.3 mil millones de adultos con sobrepeso y 700 millones obesos. Esta verdadera epidemia tiene serías implicaciones no sólo para los individuos que la sufren, sino para los sistemas nacionales de salud pública ya que el sobrepeso y la obesidad conllevan muchos problemas serios de salud.
En México el problema es muy serio no sólo entre adultos sino entre los niños. Cómo determinamos si nosotros o nuestro hijos tiene sobrepeso o que tan grave es.
El sobrepeso y la obesidad generalmente se mide a través del Índice de Masa Corporal (IMC) el cual determina una relación entre el peso y la altura. De acuerdo con el IMC, tener un índice de 25 se considera como sobrepeso y tener uno de 30 o más es considerado como un problema grave de obesidad.
Para que puedas conocer si tu o tú familia tiene un problema de sobrepeso u obesidad en la sección de calculadoras de “Cuida tu Salud con Diane” tenemos una sencilla forma por medio de la cual puedes conocer tu IMC, te invitamos a utilizarla.
