La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, OCDE, revela que Mèxico ya rebasó a los Estados Unidos en materia de obesidad y sobrepeso.
La OCDE revela que en México 30% de los adultos padece obesidad y 69.5% tiene sobrepeso. Le sigue Estados Unidos con 27.5% de ciudadanos obesos y 68% con sobrepeso.
Además, ya era bien conocido que México ocupaba el primer lugar en obesidad infantil.
Las naciones menos afectadas son Japón, Corea y Suiza.
Para prevenir la obesidad es necesario reducir la ingesta calórica e incrementar la actividad física, principalmente aeróbica. El mínimo de ejercicio recomendado es de 30 minutos caminando, trotanto, saltando a la cuerdda, nadando o andando en bicicleta, cada día.
Fuente: Primero Noticias, Televisa
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