Cuidados para la alergia otoñal

Congestión nasal, picazón, lagrimeo, estornudos… Para la mayoría de los alérgicos, el descenso de la temperatura que marca el inicio del otoño, los cambios bruscos en el termómetro son un fenómeno objetivo que dispara un molesto abanico de síntomas

Muchos padres se quejan de que desde que comienza la escuela, es inevitable que sus hijos contraigan resfriados. Pero aunque los niños sí intercambian bastantes gérmenes en un día de escuela, no todos los escurrimientos nasales se deben a un resfriado… con frecuencia, esos estornudos son resultado de alergias.

La mayoría de padres creen que el escurrimiento nasal tiene que ser un resfriado, pero muchas veces en realidad es fiebre del heno provocada por la ambrosía, comenta el Dr. Joseph Leija, alergólogo del Hospital Conmemorativo Gottlieb del Sistema de Salud de la Universidad de Loyola, en Chicago.

El moho, es un problema incluso más importante de lo usual, de hecho, los conteos de moho han sido tan altos que se han emitido alertas sobre la calidad del aire, normalmente, los conteos de moho superiores a 50,000 provocan advertencias sobre la calidad del aire.

Muchas áreas del país han tenido una sequía extrema este año, pero eso no protege a los residentes de las alergias al moho, puede llover mucho en un área, y aunque las regiones circundantes sean muy secas, las esporas del moho pueden desplazarse en el viento.

Otro problema es que quienes sufren de alergia y viven en o cerca de áreas donde se cosecha maíz pueden experimentar más alergias en este momento, porque el maíz es parte de la familia de las gramíneas, y las alergias a las hierbas son comunes.

¿Por qué es la ambrosía tan problemática? Pues es una planta que puede producir hasta mil millones de granos de polen, y esos granos son muy ligeros, se desplazan fácilmente, dependiendo de dónde se viva, los síntomas pueden comenzar a principios de agosto y durar hasta finales de octubre, según la Academia Americana de Alergias, Asma e Inmunología.

Las temperaturas más cálidas y los niveles crecientes de dióxido de carbono en la atmósfera podrían ampliar la temporada de crecimiento de la ambrosía.

Los síntomas de las alergias otoñales son similares a los observados en la primavera, y pueden incluir estornudos, escurrimiento nasal, ojos que pican o lagrimean, dolor de cabeza, dolor y presión en los senos nasales, y un aumento en los síntomas de asma, las alergias a la ambrosía a veces provocan urticaria en la piel.

Las personas alérgicas deben comenzar a tomar antialérgicos antes de que comiencen los síntomas. Si espera que los síntomas se desarrollen, los fármacos pueden tardar días para comenzar a funcionar, los antihistamínicos de venta libre, como Allegra, Claritin y Zyrtec, usualmente son buenos para el control de los síntomas de alergia. Algunas personas también se benefician de la adición de un aerosol nasal de esteroides, que ayuda a reducir la inflamación del tejido nasal.

Si los medicamentos no proveen alivio, las vacunas antialérgicas (inmunoterapia) pueden ser una opción. Sin embargo, la inmunoterapia estándar tarda varios meses antes de ser efectiva, un tipo más reciente de inmunoterapia, llamada terapia acelerada, conlleva recibir de cinco a diez inyecciones en un solo día. Con este tipo de terapia, se puede obtener una inmunidad completa en dos semanas.

Se recomiendan mantener las ventanas cerradas, y filtrar el aire bajo techo con un acondicionador de aire. (Asegúrese de mantener limpios los filtros del aire acondicionado), es buena idea permanecer bajo techo, si es posible, cuando los conteos de polen son altos, ducharse al llegar a casa, o antes de irse a la cama, para sacar el polen del pelo y la piel.

Si el moho es un problema, revisar si hay agua estancada en el patio, lo mismo sucede con las hojas en descomposición en el patio o las canaletas. Si es posible, contrate a alguien para que quite las hojas, si tiene que hacerlo usted mismo, use una mascarilla. Si tiene moho dentro de casa, una solución de jabón y agua puede matar las esporas de moho.

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