Tag: carbohidratos

Bacterias que adelgazan

Bacterias que adelgazan

2 octubre, 2014

Recientes estudios revelan el papel que juegan las bacterias que habitan el intestino en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad.

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Comida sana

Comida sana

10 septiembre, 2014

La alimentación rica en azúcar y grasa lleva a estar de mal humor… Afortunadamente es fácil modificar la dieta para conservar la línea y estar de buenas.

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Entrenamiento 10K

Entrenamiento 10K

17 mayo, 2014

El entrenamiento 10k puede realizarse en solo 8 semanas con un esquema sencillo que incluye ejercicio aeróbico y de fortalecimiento muscular.

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Entrenamiento para triatlón

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16 marzo, 2014

Hacer un triatlón olímpico está al alcance de toda persona sana con un sencillo programa de entrenamiento.

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