¿Sueles tener infecciones recurrentes de vías urinarias? Déjame decirte que la cistitis aguda recurrente es común en las mujeres y causa de consulta frecuente en atención primaria.
Las mujeres que tienen 2 o más infecciones en 6 meses o 3 o más infecciones en 1 año sufren infecciones urinarias agudas recurrentes.
La mayoría de esas recurrencias son clasificadas como reinfecciones y no como recaídas o fracaso del tratamiento inicial, aunque puede ocurrir que la reinfección esté provocada por la misma cepa.
Es mucho lo que tú puedes hacer para prevenir las infecciones recurrentes de vías urinarias:
- Procura bañarte o lavar tus partes privadas antes de tener relaciones sexuales.
- Pídele a tu pareja que se lave las manos antes de la intimidad
- Reduce la excitación con los dedos en el clítoris
- Procura orinar después de tener relaciones
- Bebe por lo menos dos litros de agua, de preferencia todos los días pero especialmente el día que tengas relaciones
- Toma juego de arándano los días previos y posteriores a la intimidad
- Acostúmbrate a vaciar la vejiga en su totalidad cuando orines, procura tomarte el tiempo para que nunca te quedes «con ganas»
La infección urinaria o cistitis aguda no complicada ocurre en el 50-80% de las mujeres de la población general.
Es importante que consultes a tu médico si tienen infecciones urinarias recurrentes, ya que no recibir tratamiento oportunamente puede llevarte a sufrir complicaciones que van desde pielonefritis hasta sepsis.
Para confirmar el diagnóstico tu médico solicitará análisis de orina. Entre estos figuran un examen general de orina y un urocultivo. De esta forma, tu médico sabrá de qué bacteria se trata y podrá ofrecerte el mejor antimicrobiano. Es importante que tomes la dosis exacta que te recetó el médico. También debes continuar el tratamiento por el tiempo que te dijo el médico, aunque te sientas bien antes.
