Un estudio encabezado por la Dra. JoAnn Manson, directora de la División de Medicina Preventiva del Hospital de Brigham y las Mujeres en Boston, EUA, sugiere que las mujeres que padecen muchos cólicos menstruales podrían controlarlos con vitamina D, lo que plantea que el suplemento alimenticio puede ser una alternativa a los analgésicos y los anticonceptivos que recomiendan los médicos. El tratamiento incluye una megadosis necesaria de 300.000 UI, lo que genera advertencias de especialistas.
El estudio sugiere que (la vitamina D) tendría un papel contra los dolores menstruales, pero no recomendaría utilizar dosis tan altas por ahora, comenta la Dra. Manson.
Los dolores menstruales sin otra enfermedad (dismenorrea primaria) son muy comunes en las mujeres en edad reproductiva. Los analgésicos y los anticonceptivos orales de venta libre alivian el dolor, pero tienen efectos adversos y no son la opción ideal para el alivio prolongado.
El estudio se publicó en la revista Archives of Internal Medicine. La vitamina D reduce la producción de moléculas inflamatorias llamadas citoquinas y sustancias similares a las hormonas conocidas como prostaglandinas, a las que los científicos consideran las responsables primarias de esos cólicos tan molestos.
El Instituto de Medicina de Estados Unidos recomienda que las mujeres de entre 19 y 50 años reciban 600 UI diarias de vitamina D (la dosis más alta tolerable es de 4000 UI diarias). Dosis más altas pueden producir trastornos y dañar el corazón, los vasos sanguíneos y los riñones al elevar la cantidad de calcio en sangre.
Una inyección de 300.000 UI cada dos meses aporta 5000 UI diarias, más que el nivel tolerado. Manson aconsejó que quieren quieran probarlos no deberían superar las 1000-2000 UI diarias.
Fuente: Archives of Internal Medicine
