Muchas personas podrían estar dañando su salud al autorecetarse medicamentos para dormir, advierten científicos en el Reino Unido, los investigadores de la Royal Pharmaceutical Society llevaron a cabo un sondeo con 2.077 personas para conocer sus hábitos de sueño y el uso de fármacos para dormir de esta población.
Encontraron que más de la mitad piensa que sufre insomnio, sin haber sido diagnosticados, y toman medicamentos sin haber consultado al médico, estas personas, no saben que pueden estar poniendo en riesgo su salud al ignorar los problemas subyacentes del insomnio.
Las dificultades para dormir, a menudo son resultado de problemas físicos o mentales que necesitan ser tratados, entre las causas del trastorno pueden estar asma, enfermedad del corazón, esquizofrenia, ansiedad o depresión.
Además de dificultad para dormir, el insomnio también es no poder obtener suficientes horas de sueño o mantenerse despierto durante la noche, se piensa que una de cada tres personas en el Reino Unido sufren insomnio.
El sondeo de la Sociedad Real encontró que 30% de las personas informaron que habían tomado tabletas para dormir durante más de un mes sin haber consultado al médico, y 14% dijo haberlas tomado durante seis meses.
Paul Johnson, portavoz de la Real Sociedad de Farmacéutica, afirma que es preocupante que tanta gente esté utilizando remedios para dormir en exceso.
El sondeo también encontró que 70% de los encuestados que sufrían insomnio no sabían que este trastorno puede estar vinculado a otros problemas de salud.
El insomnio es muy común y causa sufrimiento, frustración y fatiga.
Aunque las dificultades para dormir pueden afectar a cualquier adulto en algún momento de su vida, el trastorno se convierte en un problema cuando la falta de sueño tiene un impacto en la vida diaria de la persona. Se calcula que hasta uno de cada 10 adultos sufren insomnio crónico.
