Un buen masaje es una experiencia integral que beneficia a todos los aspectos de la persona, sobre todo cuando se combina la manipulación experta con fragancias aromáticas naturales y música que relaja el cuerpo y la mente.
Existen distintos tipos de masaje, y tal vez el más placentero y conocido, sea el masaje relajante que nos ayuda a resolver distintos trastornos ya sean pasajeros o crónicos.
Debido a la mala postura frente a la computadora, las horas que invertimos en transportarnos y el estréss que padecemos a diario, los músculos responden contrayéndose por largos periodos de tiempo, ocasionando dolor, inflamación de las fibras musculares. A esta molestia se le conoce como contractura muscular, que no nos permite concentrarnos y limita las actividades diarias.
Con un buen masaje terapéutico se movilizan las contracturas musculares. Como beneficio adicional, una sesión de masaje nos brinda el espacio interior de relajación y reflexión que tanta falta nos hace.
La salud de nuestro cuerpo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un flujo abundante de sangre y linfa, y si el masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa, ayudará a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.
El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre, ayuda a liberar esas sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio, el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa. Un buen masaje relajante y terapéutico, contribuye a que los músculos mantengan su flexibilidad, reduce el estrés y si recordamos que muchas enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de por qué el masaje es tan benéfico para la salud.
Para aliviar dolores musculares y trastornos menores, se recomienda recibir tres masajes terapéuticos con intervalos de una semana entre cada uno.
Beneficios del Masaje Terapéutico
– Relaja los Músculos: Eliminando las contracturas musculares.
– Desintoxica el cuerpo: Mejorando la circulación sanguínea.
– Evita el envejecimiento: Al nutrir y desintoxicar cada célula de tu cuerpo.
– Libera emociones: Elimina el estrés acumulado en el cuerpo.
– Alivia el dolor: Al ser un tonificante y relajante.
– Aclara la mente: Un cuerpo y una mente relajados toman mejores decisiones.
– Mejora la autoestima: Al contacto con la piel lo interpreta con la química del amor.
– Ayuda en la depresión: Al liberar estréss.
– Tonifica los músculos: Los mantiene nutridos y con buena irrigación sanguínea.
