Una manzana al día te mantiene saludable, y sólo dos bebidas azucaradas al día, pueden tener el efecto contrario.Investigadores del Reino Unido sugieren que dos bebidas azucaradas al día pueden opacar tu paladar, lo que conduce a una menor sensibilidad a los sabores dulces. Esto, a su vez, puede hacer que las personas busquen más calorías, como los dulces.
Como el dulce se vuelve menos gratificante, las personas tienden a buscar más alimentos dulces para beber, y se convierte en un círculo vicioso de comer alimentos dulces y tomar bebidas cargadas de calorías.
Los investigadores encabezados por el Dr. Hans-Peter Kubis, encontraron que beber dos bebidas azucaradas por día durante cuatro semanas, puede cambiar dramáticamente el sentido del gusto y, por tanto, los hábitos alimenticios.
