Un plato de avena con fruta es un excelente desayuno energético y muy saludable.
Categoría - Nutrición
Dieta que incluya los tres grupos de alimentos
La combinación adecuada y suficiente de por lo menos un alimento de cada grupo dentro de un mismo...
Tomate morado genéticamente modificado: saludable y resistente
Los tomates morados transgénicos podrían mejorar el valor nutricional de las comidas
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Ventajas de comer despacio
Comer despacio ayuda a relajarnos, a disfrutar más de la comida, calma el apetito y favorece la...
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Bajar de peso gran propósito de Año Nuevo
La mala alimentación, el sedentarismo, la falta de acceso a alimentos nutritivos, son factores...
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Un reciente estudio revela que con 4 sencillos cambios en el estilo de vida se logra reducir en un...
Riesgos de consumir aceite para freir recalentado
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