Enero puede ser un excelente momento para modificar los malos hábitos y perder los kilitos de más.
Categoría - Nutrición
Dieta y ejercicio para empezar el año
Comiendo sano y balanceado conseguirás esa pérdida de peso que estás buscando y realizando...
Básculas que identifican factores de riesgo cardiometabólicos
El primer paso para bajar de peso es establecer metas realistas y alcanzables, usted conoce mejor...
El gusto por la grasa puede hallarse en los genes
El gusto por el consumo de comida rica en grasa puede deberse al gen CD36.
Estado japonés «prohibió» ser obeso
Japón empieza a sufrir con más fuerza los efectos de la occidentalización en la población en las...
Comidas de la temporada seguras para niños con alergias
Se han identificado más de 120 alimentos que pueden causar alergia
Tips para cuidar nuestro peso al estar de viaje
Generalmente aprovechamos las vacaciones para escaparnos de la rutina, disfrutar al máximo tanto de...
Pensar en comer algo rico protege de los antojos
Visualizar que comes una bolsa de papas fritas puede impedir que salgas de tu dieta
Mejore su salud con suplementos de vitamina D
Se estima que 1000 IU diarias es la cantidad de vitamina D suficiente para un individuo sano adulto...
Tecnología ¿sirve para perder kilos?
Hay infinidad de aplicaciones con programas de ejercicios, de control calórico de los alimentos, de...
