El desayuno esta ligado a muchos beneficios muy saludables, incluyendo el control de peso y el...
Categoría - Nutrición
Si al comer vemos TV, tal vez comeremos de más
Los niños que comen en familia se alimentan mejor que los que comen solos, cenar frente al...
Falta de sueño puede hacer que aumente de peso
El insomnio es la dificultad para iniciar el sueño y puede tomar varias formas
Incentivos económicos motivan a las personas a perder peso
Para muchos adelgazar no es fácil, el mayor problema es hacer ejercicio o cambiar de hábitos y...
Beneficios nutricionales del coco
El coco se puede consumir como aceite, leche y carne. Es un excelente alimento en época de calor...
Moda de consumir productos «light» y «diet»
Un alimento es considerado "diet" cuando posee restricción de algún tipo de nutrientes, como los...
Multinacionales Nestlé y JBS retiran productos del mercado
Nestlé el mayor productor de alimentos procesados del mundo, ha tenido que retirar algunos de sus...
Fórmula correcta para determinar el peso ideal
Para establecer el peso normal aproximado se recurre a una sencilla fórmula matemática conocida...
Relacionan mala nutrición y calidad del sueño
La relación entre descanso y alimentación es bidireccional, el sueño no solo afecta la...
Adicción a la comida es más tolerada que otras adicciones
El comedor compulsivo sufre de ciclos alternantes de compulsión por comer y síntomas depresivos...