Para empezar, una mala noticia para quienes toman Viagra o Cialis sin la indicación del médico: un estudio reciente publicado por Journal of Sexual Medicine sugiere que los hombres que toman medicamentos para la disfunción eréctil / impotencia sin que la causa de su problema sea orgánica, pueden dañar sus vidas sexuales.
En la investigación, 1200 universitarios que dijeron tomar estas medicinas sin receta médica, y aumentaban progresivamente su consumo veían cada vez más bajo su nivel de satisfacción sexual.
Pero la culpa no la tienen los medicamentos: tener una fijación por ver tu erección instantáneamente mejorada, debido a tu miedo de quedar mal en la cama, puede provocar el efecto contrario y terminarás viendo cómo tu compañero no se pone en posición de “firmes”.
Los investigadores explican que esta fijación, este nerviosismo por conseguir una buena erección, aumenta la actividad del sistema nervioso simpático (que es responsable de la reacción de las personas ante situaciones de tensión), haciendo así más difícil que se logre la excitación.
Pero ése es sólo un factor. Las siguientes son cuatro cosas que probablemente no sabías que se interponen entre ti y una buena erección:
1. Distracción y presión
La ansiedad por tu desempeño sexual puede impedir que logres una buena erección, publica un estudio en Behavior Research and Therapy. Los investigadores analizaron un grupo de 48 hombres, la mitad de los cuales tenía problemas manteniendo una erección, mientras veían dos videos sexualmente explícitos. Los sujetos estaban conectados a un aparato que monitoreaba su actividad genital y se les recordó durante las películas que la mayoría de hombres tiene al menos un 60% de erección como respuesta a éstas. Los resultados: ambos grupos (los que tenían problemas y los que no) experimentaron un decrecimiento significativo en sus erecciones cada vez que se les informaba de las expectativas de desempeño.
2. Piel seca
Los hombres con eccema -piel alérgica a alguna sustancia, que se enrojece y pica, pueden tener un riesgo hasta 60% más alto de experimentar disfunción eréctil que otros hombres, dice un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine y realizado a más de 4000 hombres. ¿Pero por qué? la hipótesis de los investigadores es que la inflamación subcutánea de la piel puede afectar los vasos sanguíneos, la erección depende de una buena calidad circulatoria (es la razón por la cual los hombres con sobrepeso usualmente presentan este tipo de problemas). Una buena solución es tomar cápsulas de aceite de pescado (al menos 500 mg de ácido eicosapentaenoico -EPA- y 500 mg de ácido docosahexaenoico -DHA-, ácidos grasos con Omega 3) . Este no sólo hace decrecer la inflamación, sino que además reduce los triglicéridos, aumenta el colesterol bueno (HDL) y baja la presión sanguínea.
3. Sus lágrimas
Si no te excitas durante la reconciliación luego de la pelea, no te sientas mal, es normal. El exponerse a emociones tristes y lágrimas femeninas disminuye tu capacidad de excitación y reduce tus niveles de testosterona, según una investigación publicada en Science. Aparentemente las lágrimas femeninas contienen señales químicas que tienen impacto en ti cuando son absorbidas a través de la nariz.
4. Tus celos
Cuando tu novia se vuelve muy cercana a tus amigos, tu erección es la que paga, según otro estudio publicado en el American Journal of Sociology. Estos científicos analizaron a 3005 sujetos para estimar cuánto sus novias hablaban con sus amigos, y casi un cuarto de ellos reportó que sus novias hablaban con sus amigos más que ellos mismos. Estos tipos eran 92% más propensos a reportar problemas de erección que aquellos que pasaban más tiempo con sus amigos. Esto, según los investigadores, se debe a que cuando ella pasa más tiempo con tus amigos que tú mismo, el hecho se convierte en una amenaza para tu masculinidad, la solución es necesariamente alejarte de ella, sino simplemente en pasar más tiempo con tus amigos.
