Si eres de las personas que se enojan con facilidad, te compartimos un test para conocer el nivel de autocontrol de tienes.
Contesta sí o no para cada apartado
1. Siempre se me ve en la cara el humor que tengo.
2. Si me enojo con alguien se lo digo.
3. Si me enojo con alguien no se lo digo.
4. Si alguien no me gusta, pasará tiempo para darle
una oportunidad.
5. Noto los pequeños detalles cuando alguien me
quiere hacer daño.
6. Algunos días me parece que podría abrazar el mundo.
7. Me siento muy a gusto con casi todos mis amigos.
8. Si me siento triste, sé quién me puede animar.
9. Me molesta que la gente me pregunte cómo estoy.
10. Si alguien quiere saber de mi vida,
me cierro como una ostra.
11. En una pelea intento en principio llegar a una
reconciliación.
12. Las personas alegres me parecen demasiado
infantiles.
13. Algunas veces mis estados de ánimo me hacen sufrir.
14. En algunas ocasiones la gente dice que soy
caprichoso.
15. Que piensen así, me enoja.
Total:
Resultados
Con la siguiente evaluación podrás conocer los resultados de tu test para conocer el nivel de autocontrol que tienes.
Suma un punto por cada ‘no’ contestado en las preguntas 1, 2, 6, 7, 8 y 11, y por cada ‘sí’ en las preguntas 3, 4, 5, 9, 10, 12, 13, 14 y 15.
MENOS DE 6 PUNTOS: Sabes reaccionar ante el mundo y no planteas enigmas a quienes te rodean, no eres caprichoso.
ENTRE 6 Y 10 PUNTOS: No te resulta fácil compartir tus sentimientos, tal vez hayas tenido malas experiencias y por eso no quieres exteriorizarlos. Pero esta actitud no siempre da buenos resultados.
MÁS DE 10 PUNTOS: Te consideran más caprichoso de lo que crees, la gente no sabe por dónde vas ni dónde estás.
Fuente: Consejo Profesional de Ciencias Económicas, Argentina
Si tu resultado es que eres una persona poco tolerante y enojona, es posible que tengas mucho estrés. Desafortunadamente la ansiedad puede afectar todos los ámbitos de tu vida, incluyendo tu desempeño sexual.
