Tag: alimentación

Entrenamiento 10K

Entrenamiento 10K

17 mayo, 2014

El entrenamiento 10k puede realizarse en solo 8 semanas con un esquema sencillo que incluye ejercicio aeróbico y de fortalecimiento muscular.

(Leer más)
Dieta ideal para adelgazar

Dieta ideal para adelgazar

16 febrero, 2014

Comprueban que una dieta que permite darse gustos los fines de semana ayuda a perder peso de manera más constante a largo plazo.

(Leer más)