La terapia con masaje podría ser mejor que los fármacos o el ejercicio para aliviar el dolor de espalda baja a corto plazo, sugiere un nuevo estudio a cargo del Dr. Daniel Cherkin director del Instituto de Investigación en Salud Grupal en Seattle.
Los investigadores reclutaron a 401 pacientes, que sufrían de dolor crónico de espalda baja.
Quienes recibieron una serie de masajes de relajación o estructurales fueron más capaces de trabajar y estar activos durante hasta un año que quienes recibieron la atención médica usual, que incluía analgésicos, antiinflamatorios, relajantes musculares o fisioterapia.
El Dr. Daniel Cherkin comentó que esperaba que el masaje estructural, que manipula músculos y ligamentos específicos de la espalda relacionados con el dolor, resultaría superior al masaje de relajación, también conocido como masaje sueco, que busca fomentar una sensación de relajación en todo el cuerpo.
El masaje estructural, que se enfoca en anomalías de los tejidos blandos, requiere más capacitación, ya que lo equiparan con la fisioterapia.
El estudio aparece en la edición de julio de la revista Annals of Internal Medicine.
Los participantes fueron asignados a uno de tres grupos: masaje estructural, masaje de relajación o atención usual, quienes integraron grupos de masaje recibieron tratamientos de una hora de duración semanalmente durante diez semanas.
A las diez semanas, más de un tercio de quienes recibieron uno de los dos tipos de masaje aseguraron que su dolor de espalda estaba mucho mejor o había desaparecido, frente a apenas uno de cada 25 pacientes que recibieron la atención usual. Los de los grupos de masaje también tenían el doble de probabilidades de haber pasado menos días en cama, usado menos antiinflamatorios y haber participado en más actividad en ese periodo que el grupo de atención estándar.
Quizás uno de diez pacientes sintió dolor durante o después del masaje, pero la mayoría de ellos dijo que era un ‘buen dolor’, un buen terapeuta masajista se sintonizará con el paciente y le preguntará qué le duele.
La terapia de masaje puede ser útil para los pacientes de dolor de espalda, pero más como una terapia complementaria.
Fuente: Annals of Internal Medicine
