Diseñan una mochila escolar que previene el dolor de espalda

Se suele preferir el uso de mochilas para transportar cargas pesadas en largos periodos de tiempo, porque los hombros soportan mejor el peso que las manos

La empresa catalana Miquel Rius y especialistas del Hospital de Sant Joan de Déu de Esplugues de Llobregat en Barcelona han diseñado una mochila ergonómica que previene el dolor de espalda en los escolares, ya que un 50 % de los adolescentes tienen problemas de espalda por el peso que llevan en la mochila.

La nueva mochila, presentada en el servicio de rehabilitación de Sant Joan de Déu, es un modelo con dos compartimentos y una tira interna para fijar los libros y tiene, además, cintas para sujetarla a la cintura y al pecho.

Esta mochila tiene un buen diseño para no provocar problemas de espalda, afirma la Dra. Julia Medina, del Hospital de Sant Joan de Déu, que explica que lo ideal es que la mochila tenga la parte posterior acolchada, que tenga dos compartimentos separados en el interior y que la parte más próxima a la columna se pueda atar para que los libros queden bien fijos y el peso se reparta mejor.

Según la Dra. Medina, la mayoría de los escolares llevan las mochilas mal colocadas, ya que la sujetan de una sola cinta, la llevan demasiado baja, llevan mucho peso y muchas son demasiado grandes para el tamaño del niño.

Esto provoca que el 10% de los niños menores de 10 años y el 50% de los adolescentes hayan sufrido dolor de espalda en alguna ocasión.

Las consultas  por problemas en la espalda son muy frecuentes,  y las consecuencias son contracturas en la parte superior de la columna y dolores lumbares.

Los médicos recomiendan que la carga máxima de la mochila no supere el 10 % del peso del niño, que los elementos más pesados se coloquen cerca de la espalda, y revisar diariamente el contenido de la bolsa para sacar elementos innecesarios.


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